Jak przygotować naszą skórę do lata? A dokładniej co zrobić żeby nasze, nogi, uda i pośladki były jędrne, gładkie i oczywiście pozbawione cellulitu. Jest kilka sposobów i o tym właśnie chciałabym Ci dzisiaj opowiedzieć ♥
Przede wszystkim ĆWICZENIA (a najlepiej z Ewą Chodakowską:) ), ZDROWA DIETA i oczywiście PIELĘGNACJA SKÓRY .
Zacznij od peelingu. Ja najbardziej lubię te gruboziarniste cukrowe lub solne. Mają one działanie drenujące, pomagają pozbyć się nadmiaru wody z tkanek. Równie ważnym składnikiem jest kofeina, która również ma właściwości drenujące i wyszczuplające. Peelingi najlepiej stosować regularnie dwa-trzy razy w tygodniu na lekko zwilżoną skórę. Gwarantuję, że będzie ona gładka, elastyczna, jędrna i poprawi się jej koloryt.
Pierwszym peelingiem, który chciałbym Ci zaproponować jest ten domowej roboty. Peeling prosty do wykonania i ekonomiczny, trochę “messy” 🙂 Tu podstawowym składnikiem są fusy z kawy, które mieszasz z dowolnie wybranym składnikiem z naszej kuchni. Możesz dodać sól morską – gruboziarnistą lub kasztanowy cukier, oliwę czy szczyptę cynamonu lub zmielone migdałki, wycisnąć trochę soku z cytryny i pomarańczy lub użyć olejków eterycznych dla zapachu i podczas peelingu ciała rozkoszować się także aromaterapią 🙂 Spa domowe – moje ulubione:) Przepis został wypróbowany:)
Druga opcja to peelingi ze sklepu, moimi faworytami są Geomar (obecnie używam truskawkowego – zmiękczającego) oraz Collistar Tallaso Anti – Eta, stosuję je na zmianę i gorąco polecam.
Zapomniałam dodać, że genialnym produktem są również rękawice do masażu pod prysznicem, najlepsze są te naturalne. Używaj gąbki czy rękawicy skrupulatnie i z siłą, najlepiej jak pojawią się zaczerwienienia na skórze, to znaczy że Twoja limfa zaczyna pracować.
Kiedy nasze ciało będzie już wypilingowane (czy istnieje w ogóle takie słowo? :)) to dobrze by było jeszcze pomyśleć o jakimś kremie antycellulitowym.
Tutaj mamy bardzo szeroka gamę produktów, każda firma zawiera w swoim asortymencie taki produkt. Ja osobiście nie mam jednego ulubionego i za każdym razem wybieram coś innego. Obecnie w perfumerii Douglas można kupić duo-pack z Clarinsa Body Lift Cellulite Control oraz duo z Collistara , jest kilka opcji do wyboru.
Oczywiście musisz również pamiętać, że bardzo ważnym elementem jest aby wykonać masaż. Czyli nie rozsmarowujemy kremu i biegniemy do pracy, tylko poświęcamy kilka minut na wykonanie masażu. Moja kochana niestety nie ma pięknego i gładkiego ciała bez o drobiny wysiłku 🙂 Zachęcam więc do codziennej pielęgnacji ciała 🙂
Pozdrawiam ♥
Dzięki za wpis, miło się goo czyta, oby takich więcej!
😉 Czy jest możliwość dodania się do mailingu?
Pani Amelio jak najbardziej:) proszę się zapisać do newslettera:)